有一種七夕，叫別人家的七夕，亦稱虐狗節(jié)。七夕已至，情侶們，竟然輪番秀恩愛寫情書，簡直虐！狗！喂，小動物保護協(xié)會嗎？就是他們在虐狗！

一大波過節(jié)圖撲面而來。玫瑰花、大頭照、電影票……不管曬的是什么，都在赤裸裸地宣誓著三個字：秀恩愛！對單身人士簡直造成一萬點的傷害，“秀恩愛”被討厭有沒有科學(xué)依據(jù)？

1.“秀恩愛”是現(xiàn)代人才有的習(xí)慣嗎？

“秀恩愛”這種行為，古今中外皆有之。將“秀恩愛”進行到最極致的當(dāng)屬西周最后一位君主周幽王，為博得艷如桃李，卻冷若冰霜的妃子褒姒的一笑，不惜“烽火戲諸侯”。后來當(dāng)犬戎攻破京城時，點燃的烽火已難以搬到救兵，周幽王被殺，西周滅亡。周幽王的事跡被記錄在《史記》、《東周列國志》等歷史文獻中，這真可謂史上“秀恩愛”的千古奇觀了。歷史經(jīng)驗告訴我們，“秀恩愛”需謹(jǐn)慎，其代價往往超乎想象。

2.為什么人們樂此不疲地“秀恩愛”，其背后的心理誘因是什么？

“秀恩愛”是人類情感的一種特殊表達方式。在“秀恩愛”這個問題上，心理學(xué)者是做過專項研究。研究者發(fā)現(xiàn)，“秀恩愛”的行為在戀愛或者婚姻初期更加頻繁，關(guān)系的不確定性造成信心不足，可能需要一些外在形式如“秀恩愛”、禮品、鮮花或做某種紀(jì)念意義的事情來強化愛的印記和緩解焦慮，進而考察對方的反應(yīng)，并試圖建立更有效的情感互動和連接，為未來關(guān)系發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

戀愛或結(jié)婚長久，但關(guān)系不太穩(wěn)定的伴侶，常選擇“秀恩愛”來進行自我安慰，不僅希望能得到他人的贊賞，滿足自己心理支持的需要，而且還希望另一半，能體會到自己的感受，并借助所珍視的東西，說服和提醒時常懷疑和動搖的自己——你是被愛的和被關(guān)懷的，盡管實際生活中得到的關(guān)愛并不如意，但至少可以找到一些堅持下去的理由。

當(dāng)然，不同的文化背景，不同情境下，每一個“秀恩愛”者背后都隱藏著不同的動機或秘密。比如有些人會借用“秀恩愛”的方式來宣誓“主權(quán)”——對情侶“占有”和“管控”，這往往是一種不自信的表現(xiàn)，因為愛是抓不住。研究還顯示，相比男性而言，女性對情感需求更執(zhí)著，更熱烈；女性更愿意在情感方面進行自我暴露，且開放度更高。

那些婚姻長久且關(guān)系穩(wěn)定的夫妻，則不太熱衷頻繁地“秀恩愛”。因為，他們已建立起良好的情感互動機制，可較好地面對面交流，無需用太多“秀恩愛”的方式去向?qū)Ψ絺鬟f愛的信息，體現(xiàn)出一種穩(wěn)定而成熟的愛的表現(xiàn)。

3.“秀恩愛，分得快”還是“秀恩愛，更恩愛”？

在網(wǎng)上我們的確常看到某些明星情侶，不停地“秀恩愛”，但結(jié)局可能并不美妙。參考前面所說的研究結(jié)論，“秀恩愛”者更多發(fā)生在婚戀初期或關(guān)系動蕩期，那就能更好理解所謂“秀恩愛，分得快”的真實原因了。人們常會進行錯誤和悲觀的歸因，將分手原因放在“秀恩愛”上了，卻忽略了其情感尚處在不穩(wěn)定期，其實即使不頻繁地“秀恩愛”，也可能會因情感不緊密，牽絆不深入而導(dǎo)致分手。很多時候不是秀了恩愛就分了，而是分之前問題就產(chǎn)生了，直到分手仍未解決。

同理，恩愛的原因也并非單憑秀而得來的。愛他人之前首先要愛自己，這是獲得較高自尊的前提，當(dāng)我們堅定地確信自己值得被愛時，將不再迫切證明自己的愛必須有回報或者切實的物化回報，以此證明自己是值得被愛的。當(dāng)你能秀出內(nèi)心的真愛，伴侶也會感受到，你周邊的人也會被感動，“秀恩愛，更恩愛”才有可能實現(xiàn)。

4.過度“秀恩愛”為什么會被討厭呢？

所謂過度，是不分時間、場合和情境，也不分自己圈子里朋友的具體情況及可能的情緒反應(yīng)，以一種炫耀的姿態(tài)，極度自戀的方式，事無巨細地大面積“秀恩愛、曬幸?！?，這會引起他人的反感，甚至情緒反彈。因為這種方式分明是要表明自己比她人更懂得駕馭情感，比他人更優(yōu)秀，更幸福。但往往事與愿違，我們知道炫耀的人內(nèi)心很虛弱，人缺乏什么就會過度追求什么，比如缺乏愛，他一定會用某種方式去彌補由此帶來的痛苦，可能會使用網(wǎng)絡(luò)“秀恩愛”的方式，因為制造這種假象成本及技術(shù)含量并不高。另外，由于過于炫耀自己收獲的各種禮品，實物，讓人覺得你內(nèi)涵不夠，太過物質(zhì)，易留下愛慕虛榮的不良印象，得不到他人應(yīng)有的尊重，被人嫌棄也實屬正常。

當(dāng)然，對受眾來說，也有必要對“秀恩愛”的信息提高免疫力，因為對方發(fā)布的內(nèi)容，一定有其自身的動機和心理訴求，并不是針對大家，更不是針對你，要做到不神經(jīng)過敏。有時，也許并非“秀恩愛”的人有問題，而是你自己的問題，問下自己為何有如此大的情緒。假如你內(nèi)心柔軟，充滿喜悅幸福，就很少能被外在的事物或情境所影響。

5.如何“秀恩愛”，不被人討厭？

“秀恩愛”本身沒有錯，如何有序、有度地秀出真恩愛而且還被人點贊，卻是個相當(dāng)有技術(shù)含量的事。很多時候“秀恩愛”處在情感的激情期，也許沒有過多時間去充分考慮周全，但至少你所表達的是自己最真心的意愿，請多用些真實質(zhì)樸的話語，少用些空洞的語言或只用那些無生機的物件來表達自己內(nèi)心的美好感受。做任何事情都要用心，尤其是愛。幸福是自己感受的，炫耀的幸福不能長久。如若誠實地面對生活，生活也將帶給我們更多回饋，而當(dāng)生活被虛假所充斥，愛亦將會失去。

秀的功夫不在秀本身，而在秀之外，愛需要伴侶間更多的接納、理解、寬容和付出，提升愛的能力是擁抱幸福的前提。唯有在平淡的生活中，用真情去表達，用行動去奉獻，才能牢牢鎖住自己的幸福，擁有美好的未來。祝有情人終成眷屬！祝大家愛情甜蜜，生活幸福！